凶暴な性格で知られるスズメバチは、メスが働き蜂となって幼虫を育てるために餌を求めて外を飛び回り、繁殖のために一生懸命に働きます。

繁殖のピークとなる秋頃はその数も増えて、襲われる危険性が高まるので刺激しないよう注意をしましょう。

驚かせたり近づいたりしなければ襲われることはありませんので、もし遭遇しても冷静に対応しましょう。

スズメバチの中でもクロスズメバチは、土の中に巣を作ります。

このクロスズメバチの幼虫蜂の子は国内の山間部では食用として扱われています。

ここではスズメバチの蜂の子に栄養はあるのか?効果や効能はどんなものなのかご紹介していきましょう。

スズメバチ 蜂の子 栄養

スズメバチの蜂の子に含まれる栄養素は何!?効果や効能はあるの?

蜂の子に含まれるのは炭水化物、たんぱく質、脂質、カリウム、ビタミンC、マグネシウム、鉄分、亜鉛、アミノ酸と完璧な成分が含まれています。

そのまま食べることも出来ますが、佃煮、素揚げや炒め物と調理方法があります。

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これだけの栄養分が含まれた蜂の子を食べたことによって、どのような効果や効能があるのでしょうか。

期待出来るのは滋養強壮、体力増進、老化防止、免疫力向上、血行促進、脂肪燃焼と様々な効果や効能があります。

他にも健康な髪の毛を作ってくれたり、耳鳴り難聴の改善、冷え性の予防にも良いといわれています。

特に気になる効果は脂肪燃焼ではないでしょうか?

スズメバチを利用したサプリメントもあり、利用している方も多いかと思います。

これだけ幅広い栄養分や効果効能があるのですから、危険を冒してまで蜂の巣から採取する理由もわかる気がしますね。

まとめ

このようにスズメバチの蜂の子には豊富な栄養素が含まれて、様々な効果や効能があることがおわかりになったかと思います。

疲労回復やダイエットなど自分自身の体に合わせた幅広い利用が出来ます。

通信販売でも購入することができますので、近くで手に入れることが出来ない方も利用されてみてはいかがでしょうか?

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